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Eden Body Services
Centre de relaxation
Centre de Relaxation Arras

Faites-vous du bien tant qu’il est encore temps

Coordonnées
52, rue de Bucquoy
62175 Boiry-Sainte-Rictrude
Tel : 09.83.07.88.63.
Port : 06.41.03.95.64.
Horaires d'ouverture
Du Lundi au Dimanche
De 8 h à 22 h
Sur rendez-vous uniquement
Accueil ou déplacement à domicile

Centre de formation

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  • Suivre une formation et devenir Eden Body praticien(ne)

      

     

    logo centre de formation eden body de boiry sainte rictrude dans le pas de calais centre de formation eden body d'arras (62)

    Public concerné :

     

    La formation à la méthode Eden Body s’adresse aux demandeurs d'emploi, aux particuliers, aux professionnels de la santé (médecins, masseurs kinésithérapeutes, ostéopathe, infirmières, aides-soignantes, ADVF, personnels des Centre de thalassothérapie,…) et des métiers du Bien-être (coiffeuses, esthéticiennes, relaxologues, sophrologues, reiki, magnétiseurs,...) désireux d’étoffer et compléter leurs offres de services auprès des bénéficiaires de leurs prestations respectives.

     

    Pré-requis :

     

    Avoir 18 ans

     

    La formation est dispensée individuellement ou collectivement.

     

    Pour les stages collectifs, il y a 6, 12, 16 ou 20 places prévues par session de formation avec idéalement un nombre égal d'hommes et de femmes.

     

    Les dates des stages individuels en période non bloquée sont éventuellement définies avec chaque participant : 2 jours par semaine pendant 4 semaines.

     

    Calendrier des stages de formation 2017-2018 en période bloquée

     

    Dates
    Lieu
    Format
    Coût du stage
    Inscription en ligne
    9 au 17 Décembre 2017
    Boiry Ste Rictrude

    individuel

    3 places


    800 € Ouvert
    20-21-22-23 et 27-28-29-30 Novembre 2017
    Moulin de Lucheux
    collectif 6 places
    800 €
    A venir
    12-13-14-15 et 19-20-21-22 Décembre 2017
    Moulin de Lucheux
    collectif 6 places
    800 €
    A venir
    16-17-18-19 et 23-24-25-26 Janvier 2018
    Moulin de Lucheux
    collectif 6 places
    800 €
    A venir
    5 au 13 Février 2018
    Moulin de Lucheux
    collectif 6 places
    800 €
    A venir
    6-7-8-9 et 12-13-14-15 Mars 2018
    Moulin de Lucheux
    collectif 6 places
    800 €
    A venir
    18 au 26 Juin 2018
    Moulin de Lucheux
    collectif 6 places
    800 €
    A venir
    8 au 16 Septembre 2018
    Moulin de Lucheux
    collectif 6 places
    800 €
    A venir
    12 au 20 Novembre 2018
    Moulin de Lucheux
    collectif 6 places
    800 €
    A venir
    11 au 19 Décembre 2018
    Moulin de Lucheux
    collectif 6 places
    800 €
    A venir
    10 au 18 Mars 2018
    1 rue de Jonfaing 88640 Champdray

    collectif,

    12 places


    800 €
     Ouverte
    21 au 29 Avril 2018
    1 rue de Jonfaing 88640 Champdray

    collectif,

    12 places


    800 €
    Ouverte
    2 au 10 Juin 2018
    1 rue de Jonfaing 88640 Champdray

    collectif,

    12 places


    800 € Ouverte
    7 au 15 Juillet 2018
    1 rue de Jonfaing 88640 Champdray

    collectif,

    12 places


    800 €
    Ouverte
    4 au 12 Aout 2018
    1 rue de Jonfaing 88640 Champdray

    collectif,

    12 places


    800 € ouverte
    22 au 30 Septembre 2018
    1 rue de Jonfaing 88640 Champdray

    collectif,

    12 places


    800 €
    ouverte
    13 au 21 Octobre 2018
    1 rue de Jonfaing 88640 Champdray

    collectif,

    12 places

    800 €
    ouverte

     

     

     

     

    L’organisation et les dates sont susceptibles de modification selon l’importance et l’urgence des demandes.

     

    Inclus dans le coût :

     

    Le coût d'un stage individuel ou collectif comprend l'hébergement, les repas, la formation (cours et exercices), le matériel, les accessoires et les supports de cours, les outils marketing, l'insertion et le référencement  du professionnel nouvellement agréé dans les pages formation et sur l'espace de réservation du site www.edenbodyservices.fr.

     

    Chaque participant à un stage individuel ou collectif (durée 8 jours pleins, soit 96 heures de cours et d'exercices encadrés) doit régler un accompte de 200 € à l'inscription.

     

    Il est possible de régler le solde en 3 fois.

     

    Il est également possible de passer par un Business Agreement permettant de payer sa formation plus tard, qu'elle soit individuelle ou collective.

     

    Dossier d'inscription au 06.41.03.95.64 ou par mail

     

    centre de formation eden body formation cours de reflexologie session de formation individuelle

    52 rue de Bucquoy 62175 Boiry ste Rictrude
  • Objectifs de la formation

    Maitrise technique :

     

    La méthode Eden Body est une action relaxante exercée sur toutes les parties du corps et nécessite la mise en œuvre de gestes techniques manuels précis obéissant à une logique native et naturelle de réparation et de remise en route des mécanismes initiaux des fonctions vitales et organiques du corps humain.

     

    Savoir-faire :

     

    Pratiquer la méthode Eden Body dans son intégralité - gestes techniques et enchainement des séquences - et dans le respect des règles d’hygiène et le respect de l’intimité de la personne.

     

    Savoir-être :

     

    Acquérir, au-delà de sa propre personnalité, un comportement, une attitude et un regard spécifiques vis-à-vis du receveur.

     

    Le CAR est la caractéristique unique et originale de l’Eden Body Praticien.

    C’est son image de prestige auprès du public, sa différence et son engagement particulier dans le domaine du bien-être.

     

    Un Eden Body praticien ne peut et ne doit jamais être assimilé à un charlatan, escroc ou prédateur sexuel profitant de sa fonction et de la confiance que le receveur lui accorde.

     

    Reconnaissance professionnelle : une formation diplômante, certifiante, qualifiante.

     

    A l’issue de la session de formation, validée par une mise en situation concrète (séance d’Eden Body pratiquée sur un cadre du centre de formation), un certificat professionnel d’Eden Body praticien est remis au stagiaire, attestant sa capacité à dispenser à domicile et sur rendez-vous la méthode Eden Body dans le cadre de son activité professionnelle liée au bien-être.

     

    diplome certificat professionel d'eden body praticienne

     

    Chaque Eden Body Praticien bénéficie d’une couverture médiatique avec E.B.S. France sur internet et d’une plate-forme (E.B.B.) permettant la mise en relation directe avec le demandeur le plus proche de lui géographiquement

  • Contenu de la formation

    Gestes techniques :

     

    • Délassement des ensembles musculaires
    • Réactivation de la circulation sanguine
    • Remise en route des centres énergétiques

     

    Savoir-faire :

     

    • Gestes techniques et enchainements des séquences
    • Respect des règles d’hygiène : procédure standard
    • Respect de l’intimité de la personne, règles d'éthique

     

    Savoir-être :

     

    • Comportement
    • Attitude
    • Regard
    • Discours de la méthode
    • Tenue de travail

     

    Reconnaissance professionnelle :

     

    • Validation des connaissances théoriques
    • Validation des connaissances pratiques
    • Le C.P.E. : Certificat Professionnel d’Eden Body Praticien
    • Outils d’aide au développement et à la diffusion de la méthode
  • Equipe pédagogique

    L'équipe pédagogique compte 2 à 6 intervenants :

     

    • Christophe Do Ngoc, Eden Body praticien, fondateur de la méthode
      Directeur de formation : Supervise l'ensemble de la formation et tous les aspects qui lui sont liés, enseigne la méthode

     

    • Marion Clouvel, Esthéticienne, Eden Body praticienne agréée, assistante de formation

     

    • Huguette Patte, Eden Body praticienne agréée, assistante de formation

     

    • Isabelle Descamps, modèle formation à disposition des formateurs pour les cours pratiques

     

    • Maryse Carbon, modèle formation à disposition des formateurs pour les cours pratiques

     

    • Jean Paul Adam : Organisation et logistique, assure le support video pendant les cours pratiques
  • Organisation Le Moulin de Lucheux

    Au coeur d'une charmante et bucolique vallée druidique, situé sur le territoire de la commune de Lucheux, le Moulin de Grouches, ancien moulin banal du château de Lucheux, accueille tout au long de l'année des formations à la méthode Eden Body pour 6 personnes dans les locaux de l'Institut PranaHvital :

     

    moulin de Grouches accueil

     

    Les stagiaires sont accueillis au sein d'une structure du 15ème siècle offrant un cadre de vie d'une qualité exceptionnelle :

    • Des chambres d'hôtes confortables, élégantes et paisibles, équipées chacune de douche et de toilettes privatives.
    • Les literies très confortables permettent d'optimiser les effets d'un sommeil bien réparateur.

     

    Chambre classique moulin
    chambre lits jumeaux
    chambre moderne confortable
    chambre collective moderne

     

    Des lieux de vie fonctionnels comme la cuisine, le salon, la pièce de méditation, la salle de musculation et le hammam permettent d'organiser agréablement le quotidien des stagiaires et des intervenants pédagogiques durant toute la durée du stage.

     

    cuisine moulin equipee
    Hammam
    Salle de méditation yoga
    Salon

     

    Les cours, les entrainements et les ateliers en binômes se déroulent dans une grande salle équipée avec mise à disposition de tables de massage, paper board, rétro-projecteur,...

     

    salle d'ateliers et d'entrainement

     

    Le Moulin de Grouches, premier Centre de formation Eden Body de la région Haut de France Nord Pas de Calais Picardie Norpacapie...


    Un monde dans le monde, hors du temps, une porte vers la co-naissance de soi, le lâcher prise et la résilience, un lieu magique investi par les druides où les ondes et les vibrations d'un passé ancestral parviennent jusqu'à nous pour nous communiquer la profondeur, la longueur, la hauteur et la largeur de l'Être Authentique et nous emmener avec Lui vers Demain...

     

    moulin banal de grouches commune de Lucheux

  • Organisation Les Gîtes de l'Etang Champdray

    À Champdray au pied des ballons des Vosges, dans une belle ferme authentique, de caractère, dotée d’un grand confort, Eden Body Formation profite d’un cadre exceptionnel pour amoureux de la nature. A l'occasion de votre formation à la méthode Eden Body, prenez un bol d’air pur en altitude sur de grands espaces ; le tout en bénéficiant du confort moderne.

     

    champdray un site champestre dexception

     

     

    Tous les participants sont hébergés en pension complète incluant : chambre individuelle ou à 2 occupants, petit déjeuner, repas du midi, repas du soir, pause café du matin, pause café de l'après-midi.

     

    Des chambres spacieuses et confortables pour un repos mérité

     

    chambre pour 2 personnes
    chambre couple
    chambre individuelle
    Chambre pour 2 stagiaires
    Chambre pour un couple
    Chambre individuelle

     

    Les cours théoriques et pratiques, les séances d'entrainement sont répartis dans les grandes salles des gîtes mis à disposition.

     

    Salle de cours Champdray salle d'ateliers et d'entrainement
    Salle de cours, d'atelier et d'entrainement
    Salle d'atelier et d'entrainenement

     

    Une salle principale équipée des moyens les plus récents : wifi, rétro-projecteur, data show, paper board,...

     

    salle de cours équipée

     

     

    Les menus des repas , élaborés à partir de produits frais issus de l'agriculture biologique locale font l'objet d'une attention particulière et sont définis à l'avance par notre diététicienne agréée pour assurer dans une grande salle à manger lumineuse le service restauration pendant les 8 jours de stage :

     

    salle à manger

     

     

    Des activités annexes sont accessibles aux participants de la formation : Spa (sauna, hammam, piscine à contre courant intérieure chauffée),...

     

    Piscine, spaPiscine, spa

     

     

    Un gîte
    Structure champêtre
    Un bâtiment principal fonctionnel...
    ...au coeur de la nature

     

    Un havre de paix

     

    Champdray : Un havre de paix pour tout ceux qui sont à la recherche d’un environnement vivifiant pour se former à la méthode de relaxation holistique Eden Body tout en vivant une parenthèse calme et saine."

  • Organisation Maison des Saveurs Lemberg

    La Maison des Saveurs chez Madame Jacqueline GAUTHIER : Un Centre de formation Eden Body à dimension familiale.

     

    Centre de formation la maison des saveurs

    Une capacité d'accueil de 6 personnes en Moselle au coeur des Vosges du Nord

     

    Tous les participants sont hébergés en pension complète incluant : chambre individuelle ou pour couple, petit déjeuner, repas du midi, repas du soir, pause café du matin, pause café de l'après-midi.

     

     

    Chambre individuelle ou couple

    Une chambre avec grand lit pour un confort maximal

     

    Les cours théoriques et pratiques, les séances d'entrainement ont lieu dans la salle principale

     

     

    salle de cours eden body lemberg

    Une salle lumineuse et spatieuse pour les cours et les travaux pratiques

     

     

    Les menus des repas , élaborés de préférence à partir de produits frais issus de l'agriculture biologique et de produits du terroir, font l'objet d'une attention particulière et sont définis à l'avance par un diététicien

    Table petit déjeuner et repasUn petit déjeuner riche en saveurs pour bien commencer la journée

  • Organisation Domaine du Merle

    La région Provence Alpe Côte d'Azur bénéficie désormais de son centre régional de formation  à la méthode Eden Body.


     

    cadre champetre

     

     

    Le Domaine agricole du Merle, situé au coeur de la Provence, accueille les élèves inscrits à une session de formation à la méthode Eden Body dans les meilleures conditions :

     

    Le Centre de formation de bergers offre une structure idéale et adaptée à la formation Eden Body :

     

    Centre de formation

     

     

    A proximité, un bâtiment moderne récent abrite le Centre d'hébergement des 20 stagiaires et des 6 cadres de la formation :

     

    centre d'hébergement

     

     

    Chaque participant dispose d'une chambre individuelle équipée d'un réfrigérateur, lit simple, grande armoire, table, chaise, double-vitrage. Quelques chambres sont équipées pour accueillir un couple ou un groupe de 2 à 4 personnes :

     

    chambre formation Eden Body

     

     

    Les cours théoriques et pratiques, les séances d'entrainement ont lieu dans une grande salle équipée de moyens techniques modernes : micro, hauts-parleurs, écran géant, data show, caméra, accès internet, accueillant 26 personnes et 10 tables relaxantes, chaises, tabourets, porte-manteaux et accessoires divers (linges, lingettes, huiles, etc...) :

     

    salle de cours eden body

     

     

    Les menus des repas , élaborés à partir de produits frais issus de l'agriculture biologique locale provençale font l'objet d'une attention particulière et sont définis à l'avance par notre diététicienne agréée pour assurer dans une grande salle à manger lumineuse le service restauration pendant les 8 jours de stage :

     

    salle de restauration formation eden body

     

     

     

     

     

    Sous les grands arbres centenaires du Domaine du Merle, le visiteur en quête de lâcher prise respire l'âme de la Provence dans un cadre bucolique où tout n'est que luxe, calme et volupté dans le laisser-aller d'une quiétude apaisante et reposante du corps et de l'esprit ...

     

    ame de la provence

  • Organisation Abbaye de Belval

    Le cadre prestigieux de l'Abbaye de Belval accueille les sessions de formation à la méthode Eden Body format 16 participants.

     

    abbayedebelvalaubois
      
    cadreverdoyantabbayedebelval



    vue aérienne abbaye belval ouest

    vue aérienne abbaye belval sud

     

    Un cadre verdoyant qui invite au lâcher prise, à la détente et à la méditation

     

    Tous les participants sont hébergés en pension complète incluant : chambre individuelle ou à 2 occupants, petit déjeuner, repas du midi, repas du soir, pause café du matin, pause café de l'après-midi.

     

    Une chambre individuelle ou à 2 occupants pour un repos mérité :

     

    abbayedebelvalchambre2persones

     

    Les cours théoriques et pratiques, les séances d'entrainement ont lieu dans une grande salle équipée de moyens techniques modernes : micro, hauts-parleurs, écran géant, data show, caméra, accès internet, accueillant 20 personnes et 8 tables relaxantes, chaises, tabourets, porte-manteaux et accessoires divers (linges, lingettes, huiles, etc...)

     

    Salle de cours et d'exercices pratiques :

     

    abbayedebelvalssallereunion

     

    Les menus des repas , élaborés de préférence à partir de produits frais issus de l'agriculture biologique et de produits fabriqués par l'abbaye de Belval, font l'objet d'une attention particulière et sont définis à l'avance par un diététicien en tenant compte des critères et contraintes diverses liés à la spécificité de la formation et aux facteurs environnementaux (région, température, saison).

     

    Salle de restauration avec service au plat ou à l'assiette :

     

    abbayedebelvalsalleamanger

     

     

    L'âme des pierres respire la paix et la spiritualité du lieu et constitue pour les stagiaires en formation comme pour les visiteurs en quête de ressourcement un cadre d'introduction idéal au lâcher prise du corps et de l'esprit pour "une âme saine dans un corps sain" :

     

    ame_relaxante_des_pierres

  • Organisation Ferme de Mondésir

    Domaine de Mondésir Hotel** Restaurant

     

    Chaque session de formation Eden Body format 20 participants a lieu sur le site d'accueil champêtre de La Ferme de Mondésir.

     

    Un cadre verdoyant propice au lâcher prise du corps et de l'esprit :

     

    Domaine de Mondésir Hotel** Restaurant

     

    Tous les participants d’une session sont hébergés en pension complète incluant : chambre individuelle, petit déjeuner, repas du midi, repas du soir, pause café du matin, pause café de l’après-midi.

    L'accès aux éventuels services annexes du site de Mondésir est à la charge du participant.

     

    Une chambre individuelle confortable pour un repos profitable :

     

    Domaine de Mondésir Hotel** Restaurant

     

    Les cours théoriques et pratiques sont assurés dans une grande salle équipée de moyens techniques modernes : micro, haut-parleurs, écran géant, data show, caméra, accès internet.

     

    Les séances d’entrainement se déroulent dans un open-space prévu pour recevoir 10 tables relaxantes, 10 tabourets, 20 personnes et leurs matériels et accessoires, et équipées de chaises, tables et porte-manteaux.

     

    La salle ARTHUR, accueille les cours, les ateliers et les validations :

     

    Domaine de Mondésir Hotel** Restaurant

     

    Les menus des repas, élaborés de préférence à partir de produits frais issus de l’agriculture biologique, font l’objet d’une attention particulière et sont définis à l’avance par un diététicien en tenant compte des critères et contraintes diverses liés à la spécificité de la formation et aux facteurs environnementaux (région, température, saison).

     

    Les rires éclatent mieux lorsque la nourriture est bonne :

     

    Domaine de Mondésir Hotel** Restaurant

  • Déroulement

    Une session de formation Eden Body dure 8 jours pleins et commence le samedi soir.

     

    Samedi soir :

     

    17h30 à 18h30 : Accueil-remise du dossier de formation-formalités administratives-installation du stagiaire dans sa chambre.

     

    De Dimanche à Jeudi, journée de cours :

     

    08h00 : Petit déjeuner

    09h00 : Cours

    10h30 : Pause café

    11h00 : Travaux pratiques en binômes

    12h30 : Pause déjeuner

    13h30 : Sieste

    14h30 : Cours

    16h00 : Pause

    16h30 : Travaux pratiques en binômes

    18h30 : Temps libre

    19h00 : Dîner

     

    De vendredi à dimanche :

     

    Organisation horaire modifiée compte tenu des séances de validation théorique (écrit) et pratique (séance Eden Body complète).

  • Flash infos

    • Élection de Miss Picardie 2017 pour Miss France 2018
        Le TEAM E.B.S. France adresse ses chaleureuses félicitations à Paoulina Prylutska et est heureux de lui offrir un abonnement de 4 séances Eden Body 120 minutes à recevoir au Centre de médecine préventive PranaHvital au Moulin de Grouches à Lucheux....
    • Deuxième Salon du Bien Être de Saint Avold 21-22 Octobre 2017
      La méthode Eden Body sera à nouveau délivrée à l'intérieur du stand Eden Body avec chauffage et tout le confort nécessaire à un lâcher prise réussi lors du deuxième salon du Bien Être de Saint Avold les 21 et 22 Octobre...
    • Des images qui parlent d'elles-mêmes
      Jambe gauche interne en Avril 2017 sans Eden Body Jambe droite interne en Avril 2017 sans Eden Body Jambe gauche interne en Août 2017 avec Eden Body Jambe droite interne en Août 2017 avec Eden Body Jambe gauche externe en Août 2017 avec...
    • Salons du bien être et Eden Body : Calendrier des salons du bien être 2017
      Salon de la santé et du Bien être Loison sous Lens, 16 et 17 Septembre 2017   Salon de la Forme, du Bien Etre et du loisir créatif Bernaville, 22 au 24 Septembre 2017   Salon Natur' Expo Lions Club Valenciennes Centre 7 et 8 octobre 2017   Salon Vitalité...
    • Boiry Sainte Rictrude, le village où il fait bon se relaxer et vivre
      Connaissez-vous Boiry Sainte Rictrude banlieue sud d'Arras et son Centre de relaxation et de formation Eden Body Services ? Découvrez et appréciez...
    • Interview Christophe DO NGOC projet E.B.S. France salon du bien être de Saint Cannat
      En suivant ce lien, regardez et écoutez l'interview réalisée par le Crieur.fr dans lequel Christophe DO NGOC présente la méthode Eden Body et interpelle la Sécurité Sociale, les professionnels du monde de la santé, de la forme, de la beauté...
    • 23 Septembre 2017 : Davo Pévèle Aréna Orchies : Eden Body soutient l'élection Miss Nord Pas de Calais
        La soirée d'élection au titre Miss Nord Pas de Calais 2017 organisée le samedi 23 Septembre 2017 dernier à 20h00 à la Davo Pévèle Arena d'Orchies a tenu toutes ses promesses. Les 16 candidates au titre de Miss Nord Pas de Calais ainsi qu'un...
    • Salon Natur'Expo Lions Club Valenciennes Centre
        Le Team E.B.S. France était présent avec la méthode Eden Body sur le premier salon Natur'Expo du Lions Club Valenciennes Centre du week-end du 7 et 8 Octobre 2017 dernier. Des visiteurs, venus  nombreux et soucieux de consommer et se soigner autrement, de manière...
    • Evènement Vital Fitness-Eden Body Services : 3ème Salon du Bien être de Bernaville 22 au 24 Septembre 2017
      3ème Edition du salon du Bien être de Bernaville : A l'image de l'excellent accueil réservé par Sandy Batty de Vital Fitness, le public, petits et grands, pour la deuxième fois à Bernaville sur le stand Eden Body, a pu découvrir les bienfaits...
    • 3ème salon de la santé et du bien être de Loison sous Lens 16 et 17 Septembre 2017
      Le stand Eden Body, remarquablement situé, a accueilli un très grand nombre de visiteurs intéressés tant pour recevoir gratuitement une séance de relaxation de 45 minutes, ou une séance de video relax avec écouteur dans les fauteuils bleus, que pour s'informer...
    • Pourquoi sponsoriser le projet E.B.S. France ?
      Découvrez pourquoi c'est bon pour votre structure (entreprise, association, collectivité locale,...) de financer la Campagne Nationale de Lutte contre le Stress et le Burn Out dans cette video
    • Alicia et Iris : la France 2017 a rendez-vous avec la grâce, le charme, la beauté et Eden Body
      Alicia AYLIES : Miss France 2017 le charme d'une France de toutes les couleurs        Miss France 2017 est Miss Guyane 2016 ! Elle bénéfice d'un abonnement à la méthode Eden Body. Pourra-t-elle obtenir de son employeur Endemol l'autorisation...
    En savoir plus

    Témoignages

    Centre de Relaxation Arras
    E Verdière :
    « A 79 ans, je reçoit régulièrement depuis 3 mois des séances à domicile par un praticien "Eden Body", principalement pour des problèmes de jambes lourdes et de la rétention d'eau. L'état général de mes jambes s'est amélioré et j'ai retrouvé... »
    Gilles V :
    « A 56 ans, j'ai suivi la formation à la méthode Eden Body en avril 2017 avec l'objectif de faire des séances de relaxation pour les personnes de ma famille. Avec le recul, après une vingtaine de séances, je me rend compte que les problèmes articulaires... »
    MICHELE C :
    « J 'ai rencontré Christophe lors du salon Bien Etre à Brabois le 11/03/2017 .J'ai été facilement convaincue d'essayer la méthode Eden Body.Ayant déja expérimenté de nombreuses méthodes de relaxation,celle ci m'a interpellée car assez innovante... »
    Tous les témoignages Laisser un témoignage